重新做朋友——与大自然、与自己

王荣珍女士

一个冬日，下午两时半，由家出发往山顶去。坐在一部普通的士往上方奔驰的时候，竟生起坐上了魔法车的感觉；因为它把过去几天阴暗灰沉寒风刺骨的日子落到我的身後，带我迈向和煦的阳光，迈向气温21度的空间。从车窗外望，看见阳光透过交错的树梢时明时暗的跟我对话，感觉到大自然的宁静和友善。油然而生的是极度的感恩——感恩有这样美好的天气、感恩我身体没有毛病、感恩我有闲情逸致去散步。对一个健康的人来说，这些可能一切都是理所当然的，从来不觉得有什麽特别，亦谈不上什麽珍惜。但是，对经历过与顽疾纠缠或是曾照顾过患顽疾家人的照顾者来说，这些已是弥足珍贵。

沿着卢吉道行山径慢活慢走，沿途不时看见有小小的植物在坚硬窄小的石缝间探头伸臂，在彰露它们顽强的意志，这不就是努力抗癌的病人的写照吗？面对刁顽的疾病，癌症病人一次又一次的迎战，就好比在罅缝中挣扎求存的小植物，不断抵抗著严冬深宵下的凝霜冷露凛冽寒风。然而，生命的讚歌每每就在太阳从东方升起之际响起，严峻的一关又熬过去了。

看到路边有椅子便自然而然的坐下，享受那片刻的宁静。顿然想起直到退休，自己是从来没有认真的跟大自然打过交道。从童年开始便要努力读书；投入职场之後便要力争上游，不断的努力、再努力、更努力、继续努力。就算偶尔和朋友到大自然走走，也是在说过不休，从来没有静心的欣赏一草一木、云舒云卷。这当中没有对错可言，只是每次都和大自然擦身而过、从来没有好好的了解它并跟它做朋友——亦从来没有跟自己的身体及心灵做朋友。

知道我们错过了什麽吗？

香港人的哲学就是「拼命工作拼命玩乐」（work hard play hard）。有朋友曾分享其年轻时的所谓座右铭：「返工为放假，揾钱为旅行」。即是就算是放假也必然往外地跑；出发前努力策划行程、到了目的地就尽量包揽所有景点、「打咭」分享到社交媒体朋友圈，还有「早机去、晚机返」的口号。假期之後身体更是疲累，但理性却鞭策它回到办公室继续努力，工作之外还是工作，直到下一个假期为止。周而复始身体从来没有好好的休息过。

结果呢？就是身体做到五痨七伤、未老先衰。直到有一天我们最忠实的夥伴——自己的身体——终於忍无可忍——怠工，我们就病倒了。

患病当然不是好事，但它也带来一个令我们停下来的机会，製造一个空间让我们重新覆检生命中有什麽是最重要的。它令我们思索自己是否一直为名利、金钱、物质享受而放弃很多其他重要的东西，例如健康、家人和睦的关係和心灵的平静。

现在我一有空便往大自然走走，有时是和朋友、家人一起去，更多时是自己一个人去。在独处的时候，我发现我可以更微细的观察大自然的一切；细味身体接触大自然的各种感觉——例如感受阳光照在皮肤上的温暖、微风轻拂脸上的安慰，和绿草撲鼻的清香。在一个人最无聊的思绪中，找到人生最安然的感觉。

很想和患病的朋友（和照顾者）分享我的想法。不需记掛太多，也不需执着太多，只要活在当下，有一天便活好一天。不再追逐、不再挣扎。有时间便和家人开开心心的相聚、有精神的时候便去大自然走走。珍惜眼前人，珍惜今天仍拥有的。

重投大自然的怀抱、和它沟通、跟它做朋友，它定会回赠最大的安慰。

2021年1月15曰
写於山顶卢吉道行山径

天气：和煦的阳光；没有可能有更好的天气了